新手媽媽遇上的問題

目前懷孕才第三個月

碰到一些問題

想請教有經驗的媽媽1.食慾沒有很好

正餐、水果都沒很想要吃

這樣會影嚮寶寶成長嗎?還是有什麼方法可以讓自己營養均衡?!2.近日

早上早早六點半就起床

中午小休息個20分鐘

下班回來後

洗完澡小吃一下就想睡覺了

但這一睡

半夜二~三點都會醒來

喝水、肚子餓

要再睡著又得耗上一個小時才入眠

要怎麼改善這個情況?讓我好煩惱...3.還有

喝媽媽奶粉

會比較有精神嗎?一定要喝或是看個人呢?4.我的胸前和背後

這星期來長了不少痘痘

要怎麼改善?還是能擦什麼讓它消呢?!有經驗的媽咪

請進來分享一下!感恩唷~
1.懷孕剛三個月

食欲通常不會很好不用擔心噢!可以盡量吃一點自己愛吃的

少量多餐為主若真的希望營養均衡點

新寶納多可以考慮但有些媽媽吃了新寶納多後容易想吐

可以參考其他品牌的孕婦用綜合維他命2.初期情況總是比較不穩定慢慢到中期會比較好

若不想起床

可以在床邊擺杯水

不需要口渴又爬起床喝像這種情況

或許可以考慮在睡前喝一杯牛奶試看看

至於是不是非媽媽奶粉就不一定了

我自己是有喝

因為甜甜的很好喝3.如24.痘痘問題是因為孕期內分泌改變

這等生完自然就會沒有了但要記得不要去摳它而造成痕跡喔!!懷孕總有甘苦

辛苦媽媽了 參考資料 http://blog.pixnet.net/dement
http://tw.myblog.yahoo.com/jw!FBMK1BGBERmNllH7nHtdIDta你好:這是我整理中的產前產後須知

可以放輕鬆..你輕鬆寶寶才會輕鬆..與你分享***
1.新寶納多 2.很好阿 你的作息~因為你下班洗澡吃飽就睡了咩 到半夜2-3點你已經6小時沒進食了 當然又餓又渴^^ 請你老公在你晚餐吃飽睡覺後 1小時 叫醒你! 你晚點再睡 睡前吃點東西 就可以睡到天亮丫 3.媽媽奶粉喝的下 就喝吧 裡面有很多孕婦及胎兒必須的營養~ 我個人生四胎 沒有一胎喝的下^^